手臂上的肌肉是力量与美感的象征，其主要包括肱二头肌、肱三头肌等，肱二头肌位于上臂前面，收缩时可屈肘等；肱三头肌在手臂后侧，主要作用是伸肘，此外还有前臂的众多肌肉，如桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等，它们协同工作，使手臂能够完成各种精细和复杂的动作，了解手臂肌肉的名称和功能，不仅有助于理解人体运动原理，也对健身等活动中针对性锻炼手臂肌肉有重要指导意义。